クマ取りは整形なのか？施術ごとの負担やバレにくさ、失敗例も解説

クマ取りを考えていても、「これは整形になるの？」と迷い、一歩踏み出せずにいる方もいるかもしれません。

クマ取りは、医学的には美容整形に分類されますが、施術によって身体への負担や周囲へのバレにくさは異なります。

この記事では、クマ取りが整形として扱われる理由や施術ごとの負担・バレにくさの違い、失敗や後悔を防ぐための選び方や工夫について詳しく解説します。

クマ取りが整形かどうかで迷っている方、失敗したくない方は、ぜひ参考にしてください。

クマ取りは整形なのか？

クマ取りを検討する際、多くの方が気になるのが、「これは整形に当たるのか」という点です。

結論からお伝えすると、クマ取りは術式に関わらず美容整形に分類されます。

ここでは、クマ取りの医学的分類についてや、一般的なイメージの整形とどう違うのかについて解説します。

クマ取りは美容整形に分類される

クマ取りは、医学的な分類上では美容整形に含まれます。

厚生労働省の見解では、「社会通念上、美容を目的として行われる医行為」を美容整形として扱っていて、クマ取りも該当します。

（参照：「美容医療に関する現状について」「今後の検討の進め方（美容医療の適切な実施に関する検討会）」厚生労働省）

美容クリニックで行われるクマ取りは、加齢や骨格による脂肪の突出や皮膚の影を改善するための、医師による自由診療の医療行為です。

対象となるのは、脂肪の切除や移動を伴う外科的処置だけではありません。

メスを使わない注入治療も、外見に変更を加える医療行為のため、整形に含まれます。

一般的なイメージの整形とクマ取りの違い

クマ取りは、一般的にイメージする整形と必ずしも一致するとは限りません。

整形と聞くと、世間ではメスを使って大きく形を変えるものをイメージする方が多いでしょう。

例えば、ヒアルロン酸注入や脂肪注入は、日常生活への影響が少なく、プチ整形と呼ばれることがあります。

一方、経結膜脱脂やハムラ法のように、脂肪を切除・移動させる施術は、切開を伴う整形手術です。

つまり、クマ取りといっても、一般的なイメージの整形に近いものと、プチ整形と呼ばれるものが混在している状況です。

ただし、プチ整形と呼ばれていても、簡単な整形といった意味ではありません。

切開する施術と比較すると、注入系の施術は一般的なイメージでは簡単と思われがちですが、目元への「整形」であり、リスクについても理解しておくことが大切です。

クマ取りの「整形」に抵抗を感じる理由

多くの方は、家族や恋人、職場などの周囲に施術を受けたと知られることへの不安があるのではないでしょうか。

しかし、クマを解消したい、明るい印象になりたいとの気持ちは、前向きな選択であり、否定されるようなものではありません。

それでも抵抗感があるのは、外見について周囲からなにか言われたくない、整形だとバレたら気まずいなどの心理が関係しています。

整形の言葉そのものを、施術の負担や施術後の印象に関わらず、重いと感じてしまうことも多いです。

クマ取りは目元の施術のため、「顔が変わった？」と気づきやすい部位であり、抵抗感がより強く働く方もいます。

近年は、整形を自分を磨くための投資として、前向きに捉える考え方が増えています。

漠然とした整形のイメージにとらわれすぎず、悩みやコンプレックスを改善する選択肢のひとつに、クマ取りがあると考えてみましょう。

自分に合ったクマ取り施術の選び方

クマ取りにはいくつかの施術方法があり、それぞれ身体への負担や周囲への気づかれやすさが異なります。

施術の種類ごとの特徴と、施術の選び方について知っておきましょう。

施術の種類

クマ取りには、メスを使わない施術から皮膚を切開する施術まで、複数の方法があります。

代表的な施術ごとに、気づかれるきっかけとなるダウンタイムや傷跡についてまとめました。

施術	切開の有無	ダウンタイム	傷跡
経結膜脱脂	皮膚切開なし（結膜側から処置）	約1週間	表面には残らない
裏ハムラ法	皮膚切開なし（結膜側から処置）	約1週間	表面には残らない
ハムラ法（表ハムラ・切開ハムラ）	皮膚の切開あり（下まつ毛の生え際）	約1～2週間	処置部位に一時的な傷跡（約2～3か月で目立たなくなる）
脂肪注入	切開なし（注入のみ・脂肪採取部位は数mmの針穴）	約1週間（脂肪採取部位は約2～3週間）	なし（太ももや腹部の脂肪採取部位の針穴は約1か月で目立たなくなる）
ヒアルロン酸注入	切開なし（注入のみ）	数日～1週間	なし
レーザー治療	切開なし（照射のみ）	数日	なし

このように、切開を伴う施術でも、経結膜脱脂や裏ハムラ法は傷跡が表面に残らず、整形したとわかりにくい外科的処置です。

一方、ハムラ法は皮膚表面を切開するため、ダウンタイムも長めで周囲に気づかれやすい傾向があります。

また、脂肪注入やヒアルロン酸注入、レーザー治療はダウンタイムが比較的短期間で負担が少ないとされるクマ取り方法です。

施術を選ぶときの基準

クマ取りしたことを、周囲にバレたくないと考える方は多いです。

しかし、施術の適応はクマの種類や原因によって異なるため、希望する施術を自由に選べるわけではありません。

医師に適応とされた施術が複数ある場合に限りますが、以下のような基準で選ぶ方法もあります。

選び方	理由
ダウンタイムの長さ	仕事の都合や予定がある方は、ダウンタイムが短い施術を選ぶと調整しやすい
傷跡の有無	皮膚表面に一時的な傷が残る・残らないでバレる可能性が変わる
内出血の出やすさ	外科的な処置を伴う施術ほど内出血が出る傾向がある体質や既往も関係する
見た目への影響	脂肪を大きく移動・切除する施術は、術後の印象が大きく変わる

施術の種類によって、これらの条件が異なります。

整形したとバレるのが不安な方は、カウンセリングの段階で医師とよく相談し、自分の状況に合った施術を検討しましょう。

クマ取りのダウンタイム中に周囲にバレにくい工夫

ダウンタイム中は、腫れや内出血、赤みなどが周囲の目に触れる恐れがあります。

ここでは、この期間を「整形した」とバレにくく過ごすための工夫について紹介します。

物理的に隠す

目元の腫れや内出血をバレにくくしたいならば、物理的に隠すのがすぐにできる方法です。

例えば、フレームの大きいメガネや色付きのレンズは、目の下から頬にかけての範囲をカバーし、内出血の色味を目立たなくできます。

普段メガネをかけない方は、伊達メガネやサングラスを事前に用意しておくとよいでしょう。

また、マスクをする、帽子を深くかぶる、前髪やサイドの髪を目元に流すのも、視線を集めにくくする効果が期待できます。

メイクでカバーする

コンシーラーやファンデーションで、内出血の色味をカバーする方法もあります。

厚塗りは肌の負担になるため、薄付きを意識してください。

ただし、施術直後の目元は敏感になっていて、メイクを再開できる時期は施術によって異なります。

無理にメイクで隠そうとすると、腫れや赤みが悪化してダウンタイムが長引く可能性があるため注意が必要です。

メイクを控えるべき期間は医師の指示を守り、許可が出てからにしてください。

休む理由の伝え方

ダウンタイム中に仕事を休む場合、どう伝えるか悩む方もいます。

テレワークが可能な職場であれば、対面を避けて在宅で仕事をするのがおすすめです。

長く休むのが難しい方は、腫れや内出血のピークである数日間は、体調不良と伝えるのが自然です。

クマ取りのダウンタイムが原因と詳しく話す必要はありませんが、嘘をつかないで事実に沿った「伝えられる範囲」をあらかじめ考えておくとよいでしょう。

クマ取り整形の失敗・後悔例

クマ取りを整形なのかと迷った方が施術を受けた場合、失敗した際の後悔は大きくなる可能性があります。

ここでは、主な失敗例とその原因、防ぐための視点などについて解説します。

脂肪を取りすぎた・取り残した

経結膜脱脂やハムラ法、裏ハムラ法で起こることが多い失敗のひとつが、脂肪の除去量や移動量の見誤りです。

特に整形に対する抵抗感が強かった方は、脂肪の取りすぎや取り残しがあると、後悔する可能性があるでしょう。

脂肪を取りすぎると、眼窩の縁が浮き出て影になり、かえって老けた印象につながることがあります。

反対に、脂肪の取り残しがあると、クマやたるみの改善が不十分になり、効果を実感しにくくなります。

脂肪の除去量や調整は、医師の技術や経験、デザイン力によるところが大きく、術前の医師選びが重要です。

また、凹みが目立つ場合は、ヒアルロン酸注入や脂肪注入で修正可能なケースもあるため、クリニックに相談してみましょう。

仕上がりの左右差

クマ取りでは、左右の仕上がり差も失敗として挙げられます。

もともとの骨格や脂肪量に左右差が大きい方は、特に慎重な判断が必要です。

目の下は視線が集まるため、左右差によって周囲に「整形したのでは？」と気づかれるきっかけになることもあり、後悔につながりやすいポイントです。

カウンセリングの段階で、左右差を考慮した施術やデザインを医師と共有することで、失敗を防げる可能性が高まります。

術後に仕上がりの差が気になる場合は、ヒアルロン酸注入で補正できることがありますが、注入量には注意が必要です。

注入によるしこりや凹凸が残った

ヒアルロン酸注入や脂肪注入では、しこりや凹凸が残ることがあります。

注入量が多すぎたり、注入位置が適切でなかったりすると、皮膚の下に硬い塊のようなしこりが生じる状態です。

目の下にしこりや凹凸があると目立ちやすく、周囲にバレるきっかけになりかねません。

施術直後の一時的な硬さは自然に解消されることも多いですが、長期間残る場合もあります。

ヒアルロン酸によるしこりは、ヒアルロニダーゼにより分解できるケースもありますが、脂肪注入では外科的な対応が必要なこともあります。

硬さが気になる場合は、早めにクリニックに相談して、対応できるかを確認しましょう。

クマ取り整形で後悔しないためのクリニック・施術選び

クマ取り整形の失敗や後悔は、カウンセリング時の情報共有や医師選びの段階で防げることも多いです。

後悔しないためにも、カウンセリングで確認することと、医師やクリニックの選び方を確認しておきましょう。

カウンセリングで確認すべきこと

カウンセリングは、施術内容の確認だけでなく、さまざまなことを医師に質問できる場でもあります。

聞きたいことを聞けないまま施術に進んでしまうと、想定していなかった事態が起こり、後から戸惑うことになるかもしれません。

周囲にバレたくないと考えている方は、カウンセリングで以下のようなことを確認してみましょう。

• クマの種類や原因に適した施術かどうか
• ダウンタイムの長さや程度の目安
• ダウンタイム中に周囲に気づかれる可能性があるか
• 傷跡や左右差などを含めたリスク
• 修正が必要になった場合の対応やアフターケア体制について

このほかに疑問がある場合は、遠慮せずに医師に質問してください。

不安に対して丁寧に答えてくれるかどうかは、信頼できる医師を見極める判断基準でもあります。

症例写真・医師の実績で確認するポイント

症例写真の確認は、医師の技術や仕上がりの傾向を把握するためにも大切です。

自分のクマの種類や、骨格に近い症例を見せてもらうと、術後のイメージがしやすくなります。

とくに、経結膜脱脂やハムラ法のように、脂肪の分布や左右差の見極めに高度な技術を要する施術では、医師の症例数や経験年数が重要です。

施術直後だけでなく、仕上がりが安定する数か月後の状態も見せてもらうのがおすすめです。

また、修正や再手術に対応しているかどうかも、万が一のときに備えて確認しておきましょう。

まとめ

クマ取りは、医学的には美容整形に分類され、切開する施術や注入のみの施術など、種類によって負担が異なります。

整形への抵抗感は、施術内容を具体的に知ることで、前向きな選択として捉えられることもあります。

自分のクマの種類と、施術ごとの気づかれやすさなどを考慮し、医師とよく相談しながら納得のうえで施術を選択してください。

BIJOU CLINICは、大手クリニックで経験を積んだ院長が、お悩みに寄り添う丁寧なカウンセリングを行っております。

「やりすぎず、自然で健康的に見えること」を意識し、患者様それぞれに合わせたクマ取り施術をご提案いたします。

整形に抵抗がある方、ダウンタイムや傷跡が心配な方は、ぜひBIJOU CLINICへご相談ください。